ਅਲਟੀਮੇਟ ਸਟ੍ਰੀਕ ਕੋਰ ਕਸਰਤ, ਕੈਲੀਸਥੇਨਿਕਸ, ਫਿਜ਼ੀਓਥੈਰੇਪੀ, ਜਿਮ ਸੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸਟੀਕ ਪੁਸ਼ ਅੱਪ ਕਾਊਂਟਰ ਅਤੇ ਸਕੁਐਟਸ ਕਾਊਂਟਰ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਹੀ ਗਿਣੋ।
ਇਹ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਨਵੇਂ ਸਾਲ ਦੀ ਚੁਣੌਤੀ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਅੰਤਮ ਕਸਰਤ ਐਪ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਟਰੈਕਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਆਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਕਸਰਤ ਦੀਆਂ ਸਟ੍ਰੀਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਅਭਿਆਸ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਸ ਤੋਂ ਪਰੇ ਕਰਨ ਲਈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਸੋਚਿਆ ਕਿ ਸੰਭਵ ਸੀ.
ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ
✔ ਸੈੱਟ-ਅੱਪ ਕਰਨ ਲਈ ਸਧਾਰਨ, ਵਰਤਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼।
✔ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਅਨੁਕੂਲਿਤ ਟੀਚੇ
✔ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪ੍ਰੇਰਣਾਦਾਇਕ ਟੈਕਸਟ
✔ 100+ ਕਸਰਤ ਆਈਕਨ।
✔ ਆਪਣੇ ਪੁਸ਼-ਅਪਸ ਅਤੇ ਸਕੁਐਟਸ ਨੂੰ ਆਟੋਕਾਉਂਟ ਕਰੋ। 30 ਸਕਿੰਟ ਅਤੇ 1 ਮਿੰਟ ਦੀਆਂ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰੋ।
✔ ਆਪਣੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਨਾਮ ਬਦਲੋ।
✔ ਔਨਲਾਈਨ ਪੋਸਟ ਕਰੋ ਅਤੇ ਲੀਡਰਬੋਰਡਾਂ ਵਾਲੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਮੁਕਾਬਲਾ ਕਰੋ।
✔ ਉਮਰ ਅਤੇ ਦੇਸ਼ ਅਧਾਰਤ ਲੀਡਰਬੋਰਡ।
ਅਭਿਆਸ: ਪੁਸ਼ਅਪਸ, ਸਕੁਐਟਸ, ਸਿਟਅੱਪਸ, ਚਿਨ-ਅੱਪਸ, ਪਲਅੱਪਸ, ਪਲੈਂਕਸ, ਕਰੰਚਸ, ਡਿਪਸ, ਜੰਪ ਰੱਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ...
ਆਦਤਾਂ: ਪੜ੍ਹਨਾ, ਲਿਖਣਾ, ਜਰਨਲਿੰਗ, ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ, ਧਿਆਨ, ਪ੍ਰਾਰਥਨਾ, ਯੋਗਾ, ਚੁੱਪ ...
ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਕੁਝ 'ਤੇ ਆਪਣੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਸਟ੍ਰੀਕਸ ਨੂੰ ਰਿਕਾਰਡ ਕਰਨ ਲਈ ਆਈਕਨ ਸੈਟਅਪ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।